Gestion du temps

Un atelier pour mettre en place une organisation efficace et gagner du temps.

Les bénéfices attendus

  • Meilleure efficacité
  • Sentiment de performance
  • Sentiment de contrôle
  • Plus de temps libre
  • Moins de stress

Au programme

Traquer les distracteurs et les voleurs de temps

  • Manque de préparation
  • Manque de planification
  • La dispersion
  • Les pensées
  • Le téléphone
  • Le manque de concentration
  • Les mails

Trouver sa méthode

  • Méthode NERAC
  • TO DO LIST quotidienne
  • Pomodoro
  • La matrice d’Einsenhover
  • Apprendre à gérer son temps selon la durée de la tâche

 

 

 

En vertu de la loi de Parkinson, “Plus on dispose de temps pour faire un travail, plus ce travail prend du temps”, donc le premier conseil est de se fixer une limite de temps pour chaque tâche que l’on entreprend.